随着现代人的生活作息不规律，75%国民有亚健康等问题，其中最常见的是腰酸背痛。那么，腰酸背痛的有什么原因呢？藏博士筋骨堂教你轻松分辨出来。
首先，每一个病痛的开始，都是有先兆的，需要回想在疼痛之前有哪些行为？第一个原因可能是运动量过大，肌肉劳损导致过度疲劳，容易引起肌肉无菌性炎症，这一类日常生活中最为常见。特别是年轻人，经常对着电脑、低头对着手机，久坐不起，容易导致腰部肌肉紧张而不能休息。另外，经常做一些重体力活，弯腰过多也容易引起腰肌劳损。
第二个原因可能是腰椎间盘突出或是泌尿系统、妇科炎症等问题引起的，医院检查具体的情况。另外，对于此类问题，一般需要长时间的调理，才能得到缓解。
第三是骨质疏松的患者，一般多见于绝经后的女性。在缺钙的早期会有明显的表现，从而引起全身骨痛，严重的话出现抽筋等现象。
第三个原因可能是脊柱退变性引起的疾病，比如颈椎病、或是腰椎间盘突出所引起的退变性侧弯、滑脱等。由此引发的局部关节的增生、无菌性炎症等。一般在劳累、寒冷的外力因素影响下，同样会表现为腰酸背痛。
腰酸背痛的原因有很多，除了生理性的原因外，如果是筋骨关节问题，可以通过独特的手法以及产品进行理疗，可以得到长期的改善。