年，一个美艳娇俏的的女郎出现在养生堂广告中：她梳着中分卷发，脖颈上系着一条丝巾，唇红齿白，巧笑倩兮。甚至与大美人关之琳饰演的十三姨有几分相似。
惊人的美貌，加上广告是配音，有好事者污蔑她是变性人，并说她带丝巾就是为了掩盖喉结。
彼时的广告美人倪虹洁刚刚21岁，就在这一年，一个改变她星运的品牌——婷美内衣，成立了。
婷美的原型叫英姿带，是个坎肩式的穿戴保健产品，后来才改良成内衣的样式。创始人鲍洪升仅用一年时间，就把婷美做成全国女士内衣行业的产销量第一，一举打破了洋品牌对中国市场的长期占领。
鲍洪升算是商业营销奇才，他将内衣卖点由保护颈椎改变为“变美”，找到蒋雯丽、李湘等明星当代言。在年，婷美瞄准了盘靓条顺的倪虹洁，自此，倪虹洁“婷美内衣女郎”的形象火遍大江南北。
导演刚找到倪虹洁时她十分惊喜，因为报酬实在是太丰厚了。倪虹洁家里条件不好，很小的时候就被父母从农村送到上海亲戚家里，做借读生，过寄人篱下的生活。01年时她还在上海同济大学经济信息管理专业就读，拍广告就是为了挣生活费。
但当她听完这是一个什么样的项目时，她退缩了，那可是在20年前，一个学生穿着暴露的内衣上电视，实在是让她难以接受。
导演看到了她的犹豫，承诺说：“这样，现场我们会找替身来拍比较裸露的镜头。”倪虹洁这才答应下来。
结果到了现场以后，她才发现自己被骗了，根本就没有承诺的替身。但她已经骑虎难下，只好换上内衣来到镜头前。拘谨、羞赧、甚至屈辱的感觉挥之不去，可想而知当天她在镜头前的表现有多么糟糕。
导演拍不到想要的感觉也非常生气，在现场狠狠批评了倪虹洁，说她不专业不敬业，浪费大家的时间和精力。
委屈和羞辱一下涌入倪虹洁的心头，本来就绷紧的情绪终于崩溃，她找到一个角落放声大哭，但是现场所有的工作人员和机器都在等着她，她哭完还是得继续拍摄。
若干年后她回忆说：那天我好像一直在哭。
虽然拍摄过程不愉快，但是倪虹洁却实实在在是老天爷赏饭吃。广告一经播出就引起了轰动：首先，在20年前，这样大尺度的内衣广告还是很少见。其次，领头的那位少女实在是太吸引人了：胸部挺拔，身材完美，脸庞可爱。最重要的是气质优雅动人。虽然穿着清凉地做内衣广告，但是没有任何下流色情的感觉，浑身散发着健康、迷人的气质。
至今还有人回忆：“小时候等到家里没人，就偷偷看看婷美内衣广告，一播就是半个小时，简直是我最初的性启蒙。”
婷美和倪虹洁相互成就。婷美因为倪虹洁频频刷新业内销售记录，而倪虹洁通过婷美，被评为“全国十大广告明星之一”，拿到了演艺圈的入场券。
入行后她拍的第一部电视剧叫《终极悬案》，由于没有演戏经验，演完第一场戏导演就问她：“倪虹洁，我知道你没有学过表演，但是你知道镜头在哪里吗？”
没有背景，没有退路，倪虹洁只能咬牙坚持，越发努力，默默磨练着演技。
年，倪虹洁遇到了《武林外传》。她在里面饰演活泼可人的女捕快祝无双。本来祝无双是反派的设定，但是由于倪虹洁的演绎，实在是让人恨不起来。反而成了一个十分圈粉的角色。
但是相比于实力强劲的姚晨、闫妮，她看起来又像个花瓶。《武林外传》播出后，其他主演大火，唯独倪虹洁还是没有太大起色。这时候她开始反思：“我不能当花瓶，我要向好演员靠拢，只要有合适的角色，我怎么着都行。”
随后，倪虹洁接到了电影《蓝色骨头》，饰演一个热爱摇滚的倔强女性。这是一个对她而言颠覆性的角色，她也借此拿到了金考拉电影节的女主角。
电影《全民目击》中，倪虹洁扮演的是魅惑人妻苏红。她对人物情绪把握精准，演技丝丝入扣，虽然没有太多镜头，但是却凭借出彩的表现获得百花奖最佳女配角奖提名。
玄幻网络电影《灵魂摆渡·黄泉》里，倪虹洁饰演的女鬼差孙尚香腹黑张扬，疯疯癫癫，却因为夸张的造型和到位的表演圈粉了一大批年轻观众。
在苦情大戏《娘道》中，倪虹洁又演活了一个贪婪的寡妇隆万氏，处处作恶，让人看得牙根痒痒。但她却觉得这样的角色很颠覆，也很过瘾。
演得美，扮得丑，入行20年，倪虹洁越来越没有包袱了。如今的她回想起那个穿着内衣哭泣的自己，会不会觉得可怜又可笑呢？