煮好了之后用一个碗盛点米汤和稠稠的银耳，再放点，用纸泡上（记得不要汤太多，否则会流的满脖子都是），敷上20分钟，效果会很明显的，真的会变白，大概能坚持2-3天，需要急用的mm可是试一下哦。如果能坚持吃上几个月效果会更好，全身都能白的。
过着快节奏生活的现代人，需要一个简洁、清新的家。如今，一些设计师在装修中，尽量不做或少做一些人们普遍认可而实际上没有多大用处的装修项目，这样以简驭繁，以少胜多，真正体现以人为本，以功能为上的现代装修设计理念。
[5]（美）约翰?安德森.侯弋?r译.杨德昌[M].上海：复旦大学出版社，2013.8.