顶端新闻·大河健康报记者梁露露杨璐张保富孟蕾文
河南报业全媒体记者平伟图
“有个胖大姐呀，她得了糖尿病，忐忑不安、坐卧不宁赶紧来看病！”这不是脱口秀表演，而是“第四届河南省健康科普能力大赛”复赛现场。
复赛现场
10月26日，由河南省卫生健康委、河南省科技厅、河南省总工会、河南省科协、河南日报报业集团联合主办，河南省疾病预防控制中心、大河健康报社承办，医院协办的“第四届河南省健康科普能力大赛”复赛在郑州市二院激烈开赛。
本次复赛分为两轮：
10月26日~10月28日，由全省各省辖市、济源示范区卫生健康委报送的名选手进行地市组选拔；
11月4日，由各省直管县（市）卫生健康委、各省直医疗卫生单位报送的88名选手进行省直组选拔。
组选手同台竞技，角逐30个晋级半决赛席位及60个复活赛席位。
比赛首日，来自全省各省辖市、济源示范区卫生健康委报送的60名选手使出十八般武艺，通过流行乐、豫剧、打油诗、快板、直播、新闻播报、五禽戏、古装剧等表现形式，选手们从实际生活出发，理论与实践相结合，现场互动频频，为大家带来一场健康知识盛宴。
赛制创新
同时注重选手日常科普
复赛选手总成绩从科普业绩、现场演讲两方面进行评定，满分分。其中科普业绩占5分，现场演讲占95分。
复赛现场四位专家评委
其中，选手科普业绩已在赛前由组委会组织专家评定完毕。现场演讲从演讲内容、技巧、效果、时间4个方面对选手进行评分。演讲内容需科学准确，所有观点有文献支持；选手需发音标准，口齿清晰；语言生动形象，富有感情；衣着整洁得体，举止端庄大方，精神饱满，态度亲切；需脱稿并熟练运用生动、鲜活的事例进行讲解，使人在美的享受中获取知识。演讲时间为3分钟。
“赛制不仅考察选手的现场表演情况，还将其平时的科普业绩纳入最终分数中，部分舞台表现不俗的选手因平时的科普业绩分数低而无法进入下一轮，非常可惜。大家要想获得好成绩，必须重视平时的科普工作。”河南省疾控中心健康教育所健康传播室主任张强表示。
选手高光集锦
通俗易懂
让健康触手可及
比赛现场，有“Rap歌手”男医生现场演唱自己与糖尿病斗智斗勇的科普过程；有穿汉服的小姐姐通过宫斗剧的形式，演绎防治幽门螺旋杆菌的健康智慧；有从动画中发现陈塘关最靓的仔“哪吒”变丑过程推出他得了腺样体肥大疾病的“靓仔医生”小杜……
选手张在朝在科普
“饮食管理运动管理别总老扯急，戒烟戒酒减轻体重有个好身体。”选手张在朝以一个得了糖尿病的大姐来看病为主题，使用Rap的方式，告知大家糖尿病患者如何进行自我管理。
“写歌词遇到最大的困难就是没有足够的时间，只能在工作间隙抽空写歌词。我第一次写这个，也没有啥经验。从第二版歌词到第三版歌词，修改了两周。”张在朝说。
选手王嘉琦在科普
选手王嘉琦曾在急诊科工作，遇见过多次喝百草枯自杀的事件。
“百草枯是农药中的王者，剧毒无解药，5毫升足以致命！”王嘉琦向观众讲道。不少人以为喝了百草枯还有可以后悔的余地，殊不知“百草枯给你后悔的时间，却不给你后悔的机会”。
王嘉琦想借着今天这个舞台，让更多的人认识到百草枯的危害。
选手侯莉莉在科普
“Hi，宝宝们，我想死你们了，欢迎来到我的直播间！”
未见其人，先闻其声。选手侯莉莉和助演王莹辉别开生面地采用“科普直播间”的形式，为观众们呈现了一场腰椎健康知识的视听盛宴。
腰椎间盘突出最开始表现为腰部仅有轻微不适，但随着腰部受到的压力越来越大，会出现下肢放射性疼痛，麻木甚至神经粘连。
侯莉莉在现场还送给大家一段预防腰椎间盘突出口诀。“肩盘突出很常见，日常锻炼很重要。胸口向前挺一挺，腰椎间盘更正经。提拉重物要直腰，腰椎间盘不撒娇。小燕飞、铁板桥，活动腿脚扭扭腰。”
选手杨嘉莹在科普
选手杨嘉莹通过《调理颈椎，中医有妙招》带领大家一起重温华佗五禽戏中虎、鹿、熊、猿、鸟的几个简单招式，活动放松颈椎。
“第一式虎举，对神经衰弱、腰痛等有一定的疗效。第二式猿提，可以养心醒神、健体轻身……”一袭青衫，形意结合，古今贯通，寓教于乐。
选手高光集锦
讲身边人最需要的科普
在选手臧瑞看来，讲容易让人接受的科普才是最重要的。
选手臧瑞在科普
“我们在进社区进行健康宣教时发现，其实大家对于健康知识的需求是很大的，但是总不能把课本上的知识直接讲给他们，选择大家都能听得懂的方式讲科普很重要。在确定演讲内容为《“救命神器”AED，您会用吗？》后，我还专门给我家人讲过，看他们能不能接受这种方式。”臧瑞告诉记者。
选手张思为在科普
选手张思为作为一名临床药师，不仅要做好自己的本职工作，医院下属的九个乡镇卫生院进行指导。
“在长期和基层医生与患者的接触过程中，我发现不少基层医生与患者对于抗菌药物的认知还存在很多的误区，总是觉得生病了不用点抗生素不安心。”因此，她就选择了抗菌药物这个话题。
王嘉琦在舞台上
今天比赛现场不仅仅是王嘉琦一个人，肚子里的宝宝也在陪着她，从开始准备科普大赛到现在，王嘉琦已经怀孕四个月了。
“毕竟，健康科普要从娃娃抓起！”王嘉琦笑着向记者说。
选手高光集锦
精心打磨力创精品
“本届健康科普能力大赛，有五大特点：选题更广泛，选手们开始