骨质增生和骨质疏松是一回事吗？
很多患者认为，骨质增生就是骨质疏松；
也有的误以为，骨质疏松治疗过度就会变成骨质增生。
其实，这些观点都不正确。骨质增生和骨质疏松是两种不同的疾病。
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，从而出现骨破坏，引起继发性骨质的增生，导致关节变形，当受到异常负荷时，会引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。
骨质增生的好发部位往往在负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等。骨质增生一般不会引起症状，但是当增生的骨刺压迫到了局部组织或神经，就会感觉疼痛或神经受压的各种症状。骨质增生的治疗以避免剧烈运动、改善生活方式、理疗为主，辅助以非甾体类消炎止痛药等药物治疗。
而骨质疏松症是一种因骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松的临床症状往往不明显，以腰背痛、身高变矮多见，最严重的并发症就是发生骨质疏松性骨折。骨质疏松的治疗则以抑制骨吸收或促进骨形成的药物治疗为主，辅助以钙和维生素D（老年人需额外补充活性维生素D）及运动、营养、生活方式改善。
两者的共同点就是都好发于中老年人，但骨质增生在运动过度或体力劳动的青年人中也较多见。不可否认的是，老年人经常会同时有这两种疾病，一旦有上述症状，需及时就诊。
写在最后，目前临床上，主要利用活性维生素D预防和治疗骨质疏松、骨折、慢性肾病等。而骨质疏松的老年朋友们，随着肾脏功能的下降，体内活性维生素D减少，补充普通维生素D，并不能达到良好的效果，更需要补充活性维生素D。但是不管怎样，充足的户外光照和适量的运动也是必须的。