最近一段时间，看到有网友在留言区回复问到：“网上看有手脚麻木可能会是一些疾病的先兆，这是真的吗？”，这里，我们重点科普一下：
哪些疾病会导致手脚麻木
颈椎病，这一般是办公室的白领人群比较多，因为久坐不动致使颈椎受到压迫出现颈椎间盘突出或者增生，颈椎的问题会导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及黏连，产生手脚麻木。因此长期伏案人员如果出现手脚麻木，要注意了尽早治疗，不要再长时间伏案工作了，隔一两个小时活动一下颈椎。注意：颈椎病会引起手脚麻木，但是手脚麻木并不一定是颈椎病引起。
手脚麻木挂什么科？重大慢病：比如说动脉硬化，由于供血的障碍使得肢体出现发凉、麻木和间歇性的跛行，一般休息一段时间，麻木就会消失。不过也不能大意，牵扯到心血管的疾病一定要高度重视。另外，高血压、糖尿病、痛风等也会引起手脚麻木，在老人身上较多见，也是为什么人们会说手脚麻木一般是重大疾病的先兆。
维生素缺乏：
曾经就有一个真实的案例，一位女士吃素30年，突然感觉手脚麻木，医院经过一系列的检查才发现，她是缺乏维生素B12，这种情况出现的手脚麻木一般出现在糖尿病和营养不良的人群身上，服用含有维生素B12的营养补充品或注射相关药物应该能解决手脚麻木、刺痛的问题。
维生素B12的缺乏除了会出现手脚麻木的症状之外，还会让血液里的红细胞变得非常脆弱，破碎的红细胞会释放胆红素（皮肤泛黄），导致贫血。病情严重的，还可能会破坏神经细胞的正常形态和功能，会引发情绪上的波动甚至是记忆力的减退，终致老年痴呆！
常见的含有维生素B12的食物有：生蛤肉、蒸海蟹、沙丁鱼罐头、鸭蛋、脱脂奶粉、猪肉、金枪鱼、牛羊肉、鸡蛋、奶油等
手脚发麻是神经受阻发出的信号，也是人体防御最后的几道防线，一定要重视起来。如不及时治疗，神经传导系统就会遭到损害，甚至是神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏阻等，抱憾终身！