随着人们生活和工作方式的改变，人们普遍存在对脊柱健康的忽视情况，因此导致身体出现疾病已经成为日益普遍的现象。比如腰椎病引起的坐骨神经痛，十分折磨人，本应该是常年劳损后才有可能患上的颈椎病或腰椎病，为什么却开始偏爱年轻群体。一且颈椎、腰椎出现问题，会带来哪些常见的危害呢？
脊柱管道内包含着的脊髓，是全身的神经中枢所在。当大脑想要做什么事情去指挥四肢时，或者身体的某个部位出现不适想要把信息反馈给大脑的时候，神经中枢此时就起着桥梁和衔接的作用。它是大脑传递信息的重要通道，当脊柱病患者的椎关节对脊髓造成挤压时，就极有可能阻断身体神经系统传递信号的通道，轻则表现出对痛痒无知觉的状况，重则就会出现瘫痪。
脊柱中的脊髓中包含着非常丰富的神经传导系统，它可以把自己接收到的信息以最快的速度传递给大脑，在大脑及时做出反应并下达指令后，再把这个信息传递到该部位。在这一复杂的信息传导过程中肩负着“快递员”的职责，而无论是脊髓型颈椎病，还是腰椎间盘突出压迫脊髓，对人体都是毁灭性的打击。
正是因为生活节奏的加快和生存压力逐渐变大，越来越多不良的生活方式都在对脊柱产生恶劣影响，且会最先在颈、肩、腰、腿部等常活动的部位以疼痛的方式表现出来。随着脊柱慢性劳损的机会以及程度的逐渐增加，颈、胸、腰椎的骨、关节、椎间盘及椎周软组织都会受到不同程度的伤害，甚至是产生退行性改变。当诱因条件形成后，就有可能出现脊柱小关节错位、椎间盘突出、韧带钙化和骨质增生等病症，并有椎旁软组织肿胀、痉挛或粘连等表现，这会危及脊神经根、血管、脊髓和交感神经。当这些地方受到刺激和压迫时，引起的病症常见的有以下3种。
（1）颈椎问题常会引起：眩晕、头痛、视力障碍、耳鸣、耳聋、血压异常、睡眠障碍、排汗异常。
（2）胸椎问题常会引起：心律失常、咳喘、胃脘痛、慢性胆囊炎、糖尿病、胸背痛等症状。
（3）腰椎问题常会引起：腰痛、排便异常、排尿异常、月经不调、痛经、大小便障碍等。
呵护脊柱的健康，这是应该且必须从小儿的时候就严加注意的。在临床上，中小学生发生脊柱侧弯的概率也在逐年上升。发病初期，患者会有颈酸和腰背部疼痛的情况出现，随后会伴有神疲乏力头痛、眩晕、失眠、体力下降、精神紧张、情绪低落等现象。
脊柱对应的督脉和各个经络出现了失衡现象，进而影响到气血运行，出现脏腑功能失调的情况。这是发病前期的亚健康状态，也是中医所提到的要“治未病”的最好时机。从小注意坐姿，在成年后，脊椎形态基本固定，更应该预防颈椎和腰椎的疾病。比如预防腰椎疾病的锻炼方法：飞燕式和拱桥时。预防颈椎病的各类康复训练。