腰间盘突出是很常见的一种骨科疾病，身边朋友都或多或少的，有这方面的症状。据数据显示，此病的发病率日趋年轻化，这不得不引起人们重视。
生活中更不可马虎大意，有时看起来不起眼的腰疼、腿麻，可能就是腰间盘突出的患病征兆。
患上腰突的原因
1、不良的习惯：对于一些久坐久站的人群，长期保持一个姿势使腰部被挤压，久而久之导致腰椎间盘突出。
2、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
3、退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
腰间盘突出的危害：
1.因退行性变、外伤或先天因素还会造成患者腰椎脱落，椎骨出现变位致使连续性延长，以致上位椎体及椎弓根、横突和上关节突一同在下位椎节上方向前移位者，称为腰椎峡部崩裂合并腰椎滑脱。
2.腰椎间盘突出会会造成椎管狭窄。骨科专家说，一般多是下腰及骶部痛，站立行走时重，坐位或侧卧屈髋时轻。腿痛乃因腰骶部部神经根受压所致，常累及两侧，较椎间盘突出者轻，咳嗽常不加重。马尾神经性间歇性跛行，但安静时无症状，短距离行走仅出现腰痛无力及知觉消失，当安静后（中立或蹲坐）则症状又消失。
3.腰椎间盘突出由于疾病的侵害，会使病人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰拾东西，腰疼较为剧烈，并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌毒素中毒的表现。腰椎病晚期可造成肢体残疾、瘫痪。
腰间盘突出该怎么办呢
1、葱姜外敷法原料：生姜、葱白、面粉各适量。
做法：将上述原料直接捣碎拌匀，倒入炒锅中，小火炒热后，倒入纱布中，热敷在部位(注意避免烫伤)，用布条束稳即可。
功效：散寒镇痛。适用于症、慢性。以上两种方法仅能起到缓解效果，要想真正治愈还需配合中药外敷。
2、中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。
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