一、颈椎病
1、什么是颈椎病?
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
2、颈椎病分类:
神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病、颈型颈椎病。
3、颈椎病的病因:
颈椎的退行性变、发育性颈椎椎管狭窄、慢性劳损(不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼)、颈椎的先天性畸形。
二、贴敷方法:
颈椎病的临床症状与病变部位组织受累程度和个体差异有一定差异。首先确认患者有无高血压,有高血压患者八字形贴敷避开大椎穴。颈椎压迫引起的头晕、恶心,无高血压可以直接贴大椎穴。
颈椎增生、骨刺可以直接贴敷增生部位。颈椎病引起肩膀酸胀、僵硬、麻木可以贴敷大椎穴肩井穴、天宗穴;颈椎椎管狭窄可以贴敷狭窄部位两贴把脖子包住;颈椎压迫了神经导致胳膊麻、手麻贴敷大椎穴、肩井穴、曲池穴、手三里、列缺穴。
上图的贴法有3片,一般多见于椎动脉硬化、颈椎间盘突出、膨出、骨刺、骨质增生,是最常见的贴法,非常简单,大椎穴,肩颈2片。
这张图片是用于颈椎病的贴法,我们可以看到是贴的位置很特别,非常的少只有2片,是避开大椎穴的贴法,这个贴法主要是针对有高血压的患者,大椎处属于供血循环比较好的位置。所以,高血压患者我们贴法都会避开大椎,呈外八字贴,按照图片贴法就可以。
这里提到一点,很多伙伴会很担心给高血压患者贴膏药,其实是没有任何问题的,因为高血压也是分为两种:假性高血压和真正高血压,那么假性高血压就是由颈椎病压迫神经引起的血压偏高,这类人群,始元华夏冷敷贴是可以真正帮助他们缓解高血压的疾病。另外一种真正高血压是需要少贴膏药,循序渐进,先贴半片适应下,再发展至一片或者两片。
三、预防大于治疗:
1、加强颈肩部肌肉的锻炼:
在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2、仰卧位避免高枕:
高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
3、注意颈肩部保暖:
避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
4、及早、彻底治疗颈肩:
背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
5、长期伏案工作者:
应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
6、注意姿势:
注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视。要保持脊椎的正直