现在，让我们一同揭开那些危害腰椎的常见误区的面纱吧！通过下面的图片提示，让我们共同学习如何保护我们的腰椎，远离腰间盘突出的困扰。记住，健康无价，预防胜于治疗。只有掌握了正确的知识和方法，我们才能远离疾病的困扰，享受美好的生活。