人随着年龄的增长，椎间盘会逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙。在退变的基础上，劳损积累和外力的作用下，椎间盘发生破裂，髓核、纤维环甚至终板向后突出，严重者压迫神经产生症状。如果你一旦确诊了腰椎间盘突出，以下四点千万要注意！
第一，腰椎间盘一旦突出之后，就没有办法再重新回去了，只有靠做手术才能把突出的间盘给摘掉，但是椎间盘突出的部分肿胀稍微轻一些，缩回去一些，那少数病人甚至会吸收，但这个是概率的问题，并不是每个病人都会吸收的。
第二，椎间盘突出我们做不做手术，并不取决于片子压迫大小，这只是一方面，更重要的是您本人的感受，如果您的疼痛麻木影响了生活，持续不好转。才需要考虑去手术治疗，如果吃药休息之后能好转，就不需要考虑手术。
第三，腰椎间盘突出无论做手术还是保守治疗，关键的都是要把腰背部的肌肉的稳定性锻炼好。只有把肌肉锻炼好，重建了腰椎的稳定性，才能够避免突出的反复发作，或者突出的加重，又或者是手术后的复发，所以腰背部的肌肉锻炼非常重要。
第四，如果您得了椎间盘突出，即使好了也要注意，您和健康人还是有些区别的，就不要把自己当一个壮劳力了，好多弯腰干活的，好多久度的生活方式，该改的就得改改，不然的话很容易再次发作。
大家好，医院，疼痛科杨晓明医生，如果你腰椎、颈椎、手指麻木肿胀等方面的问题可以在评论区留言！