很多朋友都出现了腰背疼痛的现象，而近几年腰椎病逐渐出现年轻化，年轻人的患者越来越多，因此，预防腰椎间盘突出也要尽早的开始进行。
引起腰椎病的原因
1、久坐久站
在现在的生活中人们已经离不开手机电脑，使腰椎长时间处于同一种姿势，会出现腰部肌肉僵硬、劳损的情况，诱发腰椎间盘突出。
2、受凉受寒
腰椎，长期处于阴冷潮湿的环境或是受到寒气的入侵，会出现腰部肌肉萎缩，导致椎间盘受损。
3、退行性变
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
腰间盘突出，一般会出现的症状
1、坐骨神经痛
坐骨神经痛的原因是神经根或神经干周围的慢性软组织损伤，由无菌性炎症引起的下肢刺痛和粘连，或放射性疼痛。
2、间歇性跛行
当患者走路时，下肢会出现疼痛或放射性疼痛。当患者蹲伏或躺下一会儿时，疼痛会逐渐消失。再次行走后，会出现类似的情况。随着病情恶化，步行距离变得越来越短。
腰间盘突出的危害
1、肌肉萎缩
腰椎突出往往会导致神经根压迫，四肢肌肉往往看起来无法收缩，而且营养不足，肌肉逐渐萎缩。
2、造成瘫痪
腰突疾病一旦发作起来，不仅疼痛难忍，影响正常的工作生活，还会引起很多严重的并发症，比如大小便失禁，瘫痪等。因此，不可马虎大意，发现病情及时治疗。
农村土偏方缓解腰部疼痛
1、大葱+白醋
材料：大葱80克、白醋毫升、花椒15克。把大葱洗净切碎，和白醋、花椒一同放入锅中，小火熬15分钟即可。用法：用纱布浸湿，在腰部疼痛处均匀涂抹，然后用热水袋进行加热，每次30分钟。这个方法有缓解疼痛、活血化瘀、促进血液循环。
中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝和拼多多就有。
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