脊椎就是我们身体的“脊梁”，它就像房屋里面的承重柱子一样，承载着躯干的重量，如果没有健康的脊椎，我们就无法站立。
脊椎按照部位不同，可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，不同节段的脊椎，在解剖功能方面发挥的作用不尽相同。大家比较熟悉的，也是最容易与疾病打交道的两个部位，一是颈椎，二是腰椎。
通常来讲，颈椎病不难得知，很多人喜欢低着头玩手机，所以很容易患颈椎病。
但是，为什么腰椎间盘突出症，也有很多人患呢？哪些因素可以导致腰椎间盘突出症？这4种健康常识，大家需要好好了解清楚，看看你是否也存在。
1.腰椎间盘的退行性改变
腰椎间盘，位于腰椎和腰椎之间，它有点类似于缓冲垫，在腰椎活动的过程中，发挥着缓冲作用。随着年龄的增加，腰椎间盘这种软组织也会老化，从而导致其形状发生不同程度的变形。
通常来讲，腰椎间盘是圆柱形的，但是其发生形变之后，可以向外延展，从而对周围的组织，比如血管、神经等造成压迫。
于是，在椎间盘压迫周围神经和血管的情况下，就会出现一些并发症，比如腿麻、腰麻、腰疼等症状。
2.腰部的损伤
很多人之所以会与这种疾病打交道，其实还有一个重要的原因，就是体力活儿太重了。很多长期体力劳动的人，由于长期背重物，这样就很容易导致腰椎间盘受压变形。
如果不注意休息，超负荷的工作，就会导致腰椎间盘发生病变，最终会诱发腰椎间盘突出症。另外，非劳动所致的损伤，也可以导致腰椎间盘突出，继而发生腰椎相关的疾病。
所以，在日常生活中，要注意少负重，特别是要注意腰部用力，对于预防这种疾病也有一定的好处。
3.腰骶部发育异常
有些患者从出生开始就有腰椎、骶椎的发育异常，这导致相关部位的椎间盘不能正常发育，就会出现脊椎发育畸形。随着年龄的增加，身体的重量也在不断增加，但是腰骶部的承重力却不能够满足身体的发育所需，就会出现腰椎间盘突出症。
另外，还有一部分人存在先天遗传，也就是说，家族性遗传，也可以导致腰椎间盘突出症。
4.内分泌失调
人体无时无刻都在进行着新陈代谢，如果出现了代谢失调，特别是身体自己产生的一些代谢物质，不能够及时排出体外时，也会对一些关节部位，造成不利影响。
腰椎就是其中之一，炎性因子集聚可以导致腰椎出现病变，继而也会出现腰椎间盘突出症。