钱江晚报·小时新闻记者汪佳佳
最近正在热播的综艺《创造营》6月3日突然发微博称，《创造营》学员姜贞羽因身体原因将飞往北京接受治疗，暂时无法参加近期的训练课程和表演。
图片来自演员微博
因为颜值、舞艺在线，姜贞羽一直是创造营的人气选手，甚至被网友认定是节目里的“皇族”——意为肯定会在7人团里出道。
但从节目开播以来，这位“舞（蹈）担（当）”的身体情况也一直牵动着粉丝的心。
6月4日，姜贞羽自己发文，透露身体情况。她表示，目前诊断结果是颈椎间盘变性、突出，颈椎曲度反弓，导致压迫脊髓神经，无法进行训练。
姜贞羽出生于年，艺考时以第一名的成绩被中戏的舞剧系和北舞的现代舞编导系录取，后来她选择了去中戏学习舞蹈。但3个月后，因为腰伤她不得不转去戏剧专业。
图片来自演员微博
首秀时，姜贞羽就表示因为腰伤的原因，自己已经六年没有跳舞了。
年，姜贞羽参加了《创造》的面试，并且通过初试。就在即将进组之际，她再次腰伤复发，被迫退出了录制。
舞台上活力四射的漂亮美眉，原来一直饱受腰伤困扰。那么跳舞与腰椎、颈椎的健康之间存在着怎样的联系呢？记者就此采访了几位专家。
医院康复医学中心主任李建华告诉记者，因为舞蹈自身的特点，它会有很多过伸过屈的动作，同时舞蹈又很注重优美的姿势和良好的形体，注重学员身体的柔韧性和协调性等，而忽略了对肌肉力量的要求。
图片来自演员微博
“舞蹈演员和运动员不一样，这个项目需要你瘦，追求形体的优美，特别是一些年轻的女孩子还经常减肥，但忽略了对肌肉力量的训练。以前舞蹈演员的膝关节、踝关节受伤比较多，而在现代的一些舞蹈中，有很多甩头、扭腰的的动作，这个时候如果肌肉力量不足，就很容易造成颈部、腰部的上海。”
对此李建华建议，舞蹈学员一定要多做一些核心肌群的力量训练，提升自己的肌肉力量。
照片来自演员微博
“其实，不仅是舞蹈演员，姜贞羽这个病症，也出现在很多上班族身上。比如你们记者、银行职员等，经常要对电脑或者低头，还有整天低头看手机、看平板的年轻人，以及常年低头写作业、书包又很重的小学生们，也常常难逃这样的问题。“医院骨科主任，浙江省运动医学专家毕擎说：“舞蹈演员很多都脖子比较长，跳舞时摇摆幅度也大，所以就更容易受伤。所以家长如果向送小孩去学舞蹈的话，最好先评估一下孩子的身体情况适不适合学舞蹈，特别是准备往专业的路子去培养的，一定要注意对孩子的肌肉力量的训练。但这恰恰是很多学舞蹈的人所忽略的。”
不能忽视对肌肉力量的训练，是李建华和毕擎两位专家反复提到的。所以学舞蹈的朋友和孩子在学舞蹈的家长，一定要高度重视这一点。
毕擎表示，对于颈椎的问题要结合临床的表现来判断，如果出现走路有漂浮感、四肢无力等症状，就要及时就医。而李建华则建议上班族在日常工作时，每隔半小时做一些肩颈伸展运动，或者“抬头望望天，还可以配合使用弹力带进行训练。”
在微博中，姜贞羽表现得很乐观：”这几天躺在床上不能动，倒是比营里的小伙伴幸运，吃到了在营里一直很想吃却没吃到的冰淇凌。“
网友们也纷纷在留言中力挺她，表示“期待你回归舞台的那一天”，“我们都在你身后支持你”。
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