很多人对颈椎病一定不陌生,不论是中青年还是老年,都可能受到颈椎病的困扰,或许因为太常见,很多人并不在意,那到底应不应该在意呢?今天就和大家聊聊有关颈椎病那些事儿。
颈椎病会引起哪些后果
颈椎病能引起最严重的后果就是瘫痪,主要有两种可能。
一种是由于脊椎型颈椎病。即由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫了脊髓,出现了走路像踩棉花地一样的感觉,下肢的无力感越来越重,并且伴随疼痛。
另一种是由于外伤。比如车祸,突然一个甩鞭样的伤害;或者是从高处跌落的时候,扭到了脖子,造成严重的脊髓损伤。
当然,上面这种不是常见的情况,最常见的情况是颈椎病引起上肢的麻木无力,疼痛手麻等,严重影响人的日常生活。
这其中90%的情况都不需要动手术,但会反复发作,折磨人。如果出现了严重的持续超过6周甚至3个月都不能缓解的麻木疼痛,可能在评估之后需要手术治疗。
另外,总是感觉颈后部疼痛僵硬,这是很多低头族手机*常见的一些症状,这些症状需要做颈椎康复操,文末教大家做颈椎康复操。
还有一些人会感觉头痛、恶心、心慌、头晕等,这样的情况也会怀疑是颈椎病,但也可能是神经内科或耳鼻喉科的问题,需要综合判断。
那当出现了这些症状时,医院确诊一下是否是颈椎病。不过,到医院到底该做哪些检查呢?
颈椎病该做什么检查
首先应该让骨科医生做一个关于颈椎的手查体,这是非常重要的一点。
有的患者认为应该拍X光片,当人,拍X光片是可以的,但其中能提供的信息非常有限,基本上只能告诉医生颈椎骨是否有骨折、错位或者增生,生理曲度是否有变直等。
如果要看颈椎间盘的突出情况,对神经的压迫和对脊髓的压迫,或者说要看颈椎管是否狭窄,那就需要拍CT或者做一个核磁共振。
通过CT和核磁共振,医生大概就能了解到你的病情发展到了什么情况,需要如何治疗,需不需要手术等。
一张X光片大概块左右,一张CT-,一张核磁共振的价格-,医院可能有细微的差别。
颈椎康复操
第一个动作,准备一条弹力带(毛巾也可),将弹力带置于后脑勺,两手拉着弹力带往前用力,头部向后与其对抗,维持30秒。
这个动作如果没有弹力带毛巾也可以用手完成。
第二个动作,头部向上仰头到极限,维持3秒后,向左摆头到极限,然后向右到极限,再向左上,最后向右上到极限,每个方向保持3秒!这个动作平时有空就能做一做
最后一个动作,日常生活中不论是站着还是坐着,大家一定不要让头往前倾,记着收下颌往后顶,这样可以大大减少脊柱的压力。
温馨提示:如果大家在做动作时,有头晕、恶心、手麻等症状,那一定要停下来,但如果没有什么不来那个症状,可以继续做。