手机已经是生活中非常常见的一种设备呢，它早已不局限于通讯的功能，虽然说手机给我们枯燥的生活带来了一定的乐趣，但是它也剥夺了人的睡眠时间以及运动事件，甚至影响到了人们的正常社交。
生活中我们常见有些人是低头族，这种问题越来越严重，化手机对于颈椎的危害是非常大的。玩手机的时候长期处于一个姿势，往往就会使得竞争受到压迫，久而久之就会出现颈椎曲度变直的情况，甚至会引起人的脊椎出现问题，引起瘫痪。
又一例：年仅10岁小学生因玩手机瘫痪！家长再忙也要了解
最近一名10岁的小学生，因为经常玩手机瘫痪了。听到这里让人觉得不可思议，而且令人非常的惋惜。
这张图片疯传朋友圈图中的文字动态写道，10岁小朋友低头玩手机玩到瘫痪，下面配的一张图是核磁共振显示的颈椎撞状态点开图片一眼就能看出管狭窄的严重程度，2/3以上的尽管被突出的椎间盘占据，脊髓被严重的压迫到变形。
这样严重的变性，我们很难想象会发生在一个10岁小朋友的身上。同样我们能够想象出这位小朋友在平时生活中有多么依赖于手机。据小朋友的父母交代，孩子每天与手机为伴一放学就霸占着父母的手机不放手，甚至一玩手机就是几个小时，长期低着头的姿势。
直到有一天孩子突然说脖子疼，一开始以为是玩手机时间长了造成的疲劳，没想到过了几天之后，这种情况越来越糟糕，甚至孩子说出现了双手发麻，手没有力气拿东西的情况，医院做检查，诊断显示椎间盘钙化病髓核突出，颈椎管严重狭窄，还有轻度的肌肉萎缩。
我们且不说10岁的孩子正处于长身体的时候，身体各项组织器官还没有发育成熟，长时间久坐或者是低头都会对骨骼产生极大的影响，也就是说对于成年人来说长时间的低头会有什么后果，这样就可以感受到它的严重性。
即使是成年人在长期玩手机的时候，也容易出现颈椎疼痛的现象，甚至有些人长期对着电脑长期久坐长期玩手机等等，会引起颈椎曲度变直。我们的脖子内部最重要的颈椎是支撑身体与脑袋的重要连接，它也并非是直直的一根骨头，而是由7节骨头组成的具有一定的生理弯曲性。所以这也就是为什么人在睡觉的时候一定要选择适合自己的枕头，这样才能够迎合颈椎的曲度，更加的舒服，预防颈椎疲劳的情况。
这样要顶起脑袋，颈椎就要承受很大的压力，实验发现如果直立状态眼睛目视前方，我们感受不到颈椎处的压力，但实际上他已经承受了4~5斤的重量，如果低头45度，这个重量会立即增加三倍以上，大约22斤，低头至60度更是增加到了27公斤。27公斤就相当于一个7岁左右的孩子骑在你的脖子上，这也就是为什么很多人长期低头玩手机颈椎疲劳的原因。
说到这里可能很多人都明白了，为什么不让孩子长期低头了吧？这下你应该明白经常给孩子玩手机是多么愚蠢的行为。除此之外孩子长时间玩手机也有可能会死的距离，玩手机造成眼睛疲劳，导致近视的产生，手机里的游戏或者视频会让孩子无法掌控自己的时间，因而荒废了功课成绩也变得越来越差，信心受挫，使孩子进入一个恶性循环的圈子中。
这下你明白，为何不能经常低头了吧，这下你明白为何给孩子配手机是多么愚蠢的行为了吧。除此之外，孩子长时间近距离的玩手机还会造成眼睛的疲劳，导致近视的产生。手机里的游戏或视频会让孩子无法掌控自己的时间，因而荒废功课，成绩上不去，信心受挫，继续玩手机，恶性循环。
关于近年来学生玩手机所造成的健康案例屡见不鲜，前不久一名15岁的中学生也是因为脖子疼与家长一起去做检查，结果发现该学生的定罪发生了严重的变形功能退化，还不及一个五六十岁的老人。所以给孩子戒掉手机是非常重要的。
在这里也要给父母提个建议：回到家多陪陪孩子做游戏或者是带孩子外出走走，这样能够减少你玩手机的时间，孩子看了也不会眼馋。而且能够是一家人比较和谐。所以为了自己的健康，也为了家人的健康，让宝宝有一个健康的身体尽量还是远离手机吧。
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