很多人都有这种想法：能坐着绝不站着能躺着绝不坐着。但是你的身体就像一台机器不运转不锻炼并不会越来越灵光，反而会“生锈”。你是否长期低头玩手机？长时间对着电脑？枕头的高度是否合适？赶紧看一看你的颈部有没有酸痛感，是否伴有颈前倾等症状。这不仅影响美观也给你留下很多后患，颈椎病可能就是在这些小症状中慢慢缠上你的。颈椎病是颈椎骨节增生、颈椎骨关节炎、或颈椎盘脱落、年龄增大韧带增厚等。颈椎病又可分为：神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、颈型颈椎病等。
据研究表明初期的颈椎病其实并不需要通过手术治疗。药物，日常的姿势习惯就能改变。一旦有颈椎病就会使比较严重的时候了。颈椎病的症状多且复杂，很多患者初期只是因为脖子酸疼贴贴膏药，容易忽视从而导致颈部病情逐渐加重。
颈椎病会有哪些症状？
常常伴有头颈肩背手臂酸痛，脖子僵硬，活动范围受限，当出现以上几种情况时，多数人都会当作是小问题，的确，偶尔发生可能问题不是很严重，如果时常发生，就不一定了，很有可能是颈椎发出的求救信号。
颈部一侧酸痛或伴有一侧手臂酸痛，严重者无法抬起等，坐在办公室里，面对着电脑工作的人，经常会保持一个姿势很久，也就容易产生颈部、手臂酸痛的现象，而这类人群也更受颈椎病青睐，应该多点