近日哈药集团世一堂中医馆特医院范智山院长来哈出诊，慕名而来的患者排成队。国医大师范智山百忙中，为冰城市民演示了一套快速缓解头晕脑胀、颈椎疼痛的操作。
“颈椎腰腿疼其实是全国都普遍存在的常见病，但在哈尔滨比较严重，因为天气寒冷的原因，骨痛患者饱受折磨。在这其中，其实还有不少年轻人是因为不良生活习惯导致的颈椎、腰间盘突出，应该引起重视。”范智山告诉记者，不少白领说久坐后会颈椎痛、头痛，其实平时可以做这一组按摩缓解。
范智山强调，按摩手法要轻柔，呈椭圆的按摩轨迹，不要画圈、画圈形。
来源：哈尔滨新闻网
记者：石晶
编辑：刘铖