相信大家在平时都曾经历过手麻的情况，如果手部长时间保持同一个姿势或者长时间受到压迫，便会导致手部出现短暂的麻木感，但是过不了很长时间便会恢复正常。
但是如果大家在平时经常出现手麻的问题，千万不要坐以待毙，这很有可能是疾病所导致的，是身体发出的警告信号，一定要提高警惕，尽早就医检查，明确病因。
经常“手麻”是咋回事？注意：或与5种问题有关，及早做检查
1、颈椎病
颈椎病会导致手麻多见于神经根型颈椎病，是由于颈椎骨质增生、椎间盘突出或韧带钙化、肥大等一系列退行性改变所致，压迫刺激神经根，在神经根分布区产生放射痛、麻木等临床表现。
一旦出现这种症状，医院的骨科，或脊柱外科进行治疗，明确这种症状的具体病因和病理变化，以及病情的严重程度，然后有针对性地进行治疗。
2、风湿
风湿性疾病在临床中包含数百种疾病，很多种风湿病都会引起手麻的情况，比如类风湿关节炎，可以累及神经系统，尤其是周围神经系统，患者就会表现为手麻的临床症状。
其他的风湿性疾病，比如系统性红斑狼疮，血管炎，干燥综合征，系统性硬化症等也会引起手麻脚麻的情况。因此需要在风湿免疫专科和神经内科等专科医生的指导下，进行充分的鉴别诊断。
3、糖尿病
手麻是糖尿病比较常见的并发症，因为患者出现血糖增高，内分泌代谢水平失调，患者便会出现手麻的临床现象。糖尿病患者出现什么还和患者不同程度的内分泌代谢水平失控密切相关，尤其是合并症的产生。
合并症更容易加重糖尿病患者的手麻情况，比如末梢神经炎，在末梢神经炎的情况下，患者便会出现不同程度的手麻、手凉等情况，此时一定要给患者进行系统全面的治疗。
4、一过性脑缺血
因为患者存在大脑动脉粥样硬化脑血管处于狭窄状态，当有应激性因素出现时，可能会导致患者血管狭窄程度加重引起的供血不足，从而表现为一过性神经功能缺损的症状，主要表现为发作性肢体麻木，活动笨拙，语言不流利，视野缺损，头晕等。
脑缺血发作在几分钟或者半个小时左右就能恢复如常，患者不会有遗留神经功能缺损的症状，如果患者脑缺血反复发作容易导致脑梗死。
5、痛风
在手脚发麻的患者当中也有1%是痛风所导致的，可能是因为尿酸沉积在正中神经处，压迫正中神经而出现手麻的问题，如果痛风患者出现手脚发麻，更大的原因是腰椎问题，包括压迫神经导致的脚趾发麻。
如果痛风患者出现手脚麻木疼痛的问题，医院做CT检查，确定一下是哪个部位的问题，然后再根据医嘱对症治疗，千万不要自行购买止痛药服用，以免延误最佳的治疗时机。
吃什么可以预防手麻
很多的疾病都是可以预防的，而手麻也可以通过一些措施来防止其出现。现在一起来来了解吃什么可以预防手麻。
1、很多时候手麻是手部的血液循环较差或是压迫了神经所造成的，这时候大家可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛、羊肉、鸡、鱼蛋以及大豆等。
2、如果没有糖尿病等疾病，还可以多吃点糖分高的食物，比如糖果、藕粉以及杏仁等食品,以增加对热量的摄入，不过也要掌握好一个度，不要摄入的太多。
3、如果患者没有高血压疾病，可以适当的增加对盐分的摄入量，以使血压升高一些，可以有效改善四肢末端的麻木情况。血压较低的患者，可以吃一些具有益气补血作用的食物。
大家在平时出现过手部麻木的情况吗？关于缓解手麻问题的方法，大家还有没有想要补充的呢？不妨将你的想法在下方评论区分享出来吧。