现在颈椎病、脖子劳损的情况很严重,无论是学生*还是办公人群患有颈椎病的都很多,10个有9个患上颈椎病。那么,颈椎病如何调理?艾灸能调理吗?
颈椎病可以用艾灸调理的,艾灸可以刺激经络,通经通痹,调理我们患有颈椎病的首选。颈椎病调理艾灸这几个穴位:
1、阿是穴(痛处)
二、肩臑
三、外关
四、中渚
五、后溪
艾灸上面的5个穴位来进行颈椎病的调理,每个穴位艾灸时间是20-30分钟,坚持艾灸会有一个很好的效果。