艾灸对于腰椎间盘突出症造成的神经根受压，目前来看是没办法做出有效改变的，之所以有的人通过艾灸处理，腰腿痛得到一定的改善，主要是源于我们自身的修复能力。艾叶本身所占比重不大。
为什么效果不好？
一旦疼痛发展到一定程度，或者对于一个久治不愈的腰椎间盘突出症患者，艾叶的作用就微乎其微，你可以想象一下，腰椎间盘突出症发生在腰部的深层，神经根受到髓核的压迫刺激是不可能变化的，做不到隔山打牛。
那么为什么有的人用艾灸或者热敷会有效呢？
这主要是温度可以促进我们局部的供血循环，对于肌肉问题造成的疼痛，有一定的效果，会让身体感觉到舒适，但是也最大程度依托于身体的自愈能力，不能直接帮助肌肉恢复弹性和功能，更谈不上神经根和突出物位置关系的改变。
艾灸行不行？
我从不反对任何一种方法和方案，毕竟有的方法虽然不讲道理，但是很多人做之后感觉到舒适，那么既然感觉到舒适，也就有其存在的道理，艾灸辅助作用总是有的，但是如果自己在试过之后身体没有好转，不要一棵树上吊死。
提醒一下
如果你想做艾灸，那么时间不要过长，时间过长会导致皮肤变花，也不要小看艾灸的温度，小心烫伤！艾叶，不是腰椎间盘突出症直接处理方案，效果不会很好。