人体分阴阳,人阴阳平衡,身体才健康,名老中医周仲瑜教授,就擅长用灸、针和中药来调和身体阴阳,在治病上做到求本,达到防病治病的效果。
周仲瑜教授于年毕业于湖北中医药大学首届针灸推拿专业,后来就一直从事针灸科研、教学和临床。擅长把传统的灸法、针法和中药结合起来,治疗偏头痛、三叉神经痛、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎、中风后遗症、面肌痉挛、面瘫、耳聋耳鸣、失眠、肠胃疾病、月经不调、痛经、更年期综合征、焦虑等。此外,对亚健康的调理、单纯性肥胖等都有独特的研究和治疗。
现在很多人都想减肥,但是减肥方法不对,不仅不能减肥,可能还会伤身!
想要减肥不能吃晚饭吗?
周教授认为这个观点是不正确的,因为在短时间内不吃早餐,虽然体重会有所变化,但控制体重是一辈子的事情,你不可能一辈子都不吃晚餐。长期不吃晚餐,会影响身体健康,还会降低身体新陈代谢,降低基础代谢,还容易变成易胖体质。所以,减肥不是不能吃晚餐,而要少吃。
中医针灸可以减肥吗?
答案是肯定的,周教授说用针灸减肥,也不是一件简单的事,同样要运用中医辨证思维,而且要从症状、舌苔、脉象等方面,综合分析,辨证分型。在用针灸时,要使人体阴阳平衡,改善脏腑功能,使气血平和,最终达到减肥的作用。
针灸减肥是不是适合所有人?
周教授说肥胖分为两种:单纯性肥胖占肥胖人群的95%;而继发性肥胖是因为一些疾病,或者是使用一些药物导致的肥胖。而针灸减肥,主要针对的是单纯性肥胖,继发性肥胖就要先治疗原发病。
还有年龄也是界限的,比如说18—50岁之间,身体功能比较稳定,适合针灸;但是儿童神经各方面还没有完全发育好,就不适合针灸,可以通过饮食控制、耳贴等方法来治疗肥胖。而50岁以后的人群,基础代谢差,肾气不足,这类人群减肥需要花很长一段时间。
不过在用针灸减肥时,身体可能会出现口渴、大小便次数增多、厌食等症状,这些都是属于正常的现象,不要惊慌。因为,在针灸治疗时,身体功能在进行调整,代谢会加快,就会出现这些症状。如果机体平衡了,这些症状就会消失。
针灸治疗面瘫又是有很大优势的,周教授说,根据统计,临床中很多面瘫患者大多在20—40岁之间,这类人群工作压力大,又经常熬夜,身体虚弱等,从而导致正气亏虚,容易造成面瘫。
周教授说,临床中有很多患者因为没有及时就医,也不相信针灸的疗效,耽误病情,甚至有些还有后遗症,非常令人痛心。
而针灸对神经的修复具有很大优势,特别是对于神经受伤后的截瘫、偏瘫等,用针灸治疗都能取得非常好的效果。
有一个50多岁的阿姨,腰痛了3天,直不起腰,周教授仅在手背上的两个腰痛点,扎了10分钟,疼痛立刻缓解。
为什么腰痛,在手上扎两针便能缓解呢?周教授解释,这叫经验效穴,中医不是头痛医头,脚痛医脚,而是根据经络与穴位而来的。用远端取穴,就能有效避免直接去刺激发作部位,远距离取穴可以通经活络,还能直达病所。
“小小银针,尽显中医瑰宝神奇。”周教授先后主持国家级课题9项,荣膺湖北省科学技术进步一等奖一项,出持编写了《针灸治疗学》一书,这本书作为全国中医药行业高等教育教材,她还兼任了《中华中医药学刊》特约专家。
《艾灸疗法》一书,是周教授多年以来临床经验的总结,详细阐明了艾灸的理论基础和临床中运用。书中还录入了大量真实案例,具有非常高的学术价值以及指导作用。如果你是中医从业者或者中医爱好者,喜欢艾灸的朋友,都可以多看看此书,或能对你有很大启发。
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