你是否久靠床头彻夜刷手机？你是否久坐屏幕前血拼网购？你是否沙发里翘腿享受人生？腰痛、臀部下肢牵痛麻木……这些症状是否悄悄找上了你？
“腰椎间盘突出症”的大名已令无数人闻风丧胆。有数据显示，我国腰椎病患者已突破2亿，其中腰椎间盘突出症的患病率高达18%，而且在不断增加。以前患者多为中老年人，但目前20岁-40岁的患者却占到了64%以上。随着对电脑、手机等电子屏幕产品的依赖增加，久坐等不良坐姿已成为腰突症的主要诱因。
腰突症的治疗和预防对民众健康来说显得至关重要。中医对腰突症有着几千年的认识和防治经验，汤药、导引、针灸、推拿均不失为疗效卓著的中医妙招。
那么腰突症具体有哪些症状？怎样自我保养可预防、缓解症状？腰突症的防治应避开哪些雷区？……继第9期易筋经颈椎病导引养生课程后，医院骨伤科向澍副主任医师又将携克制“腰突症”的中医秘籍，前来为大家的腰椎健康支招。
欢迎收看11月26日由静安区学习型城区建设与终身教育促进委员会办公室与医院共同主办的《中医“静”管讲》在线义诊健康直播！
义诊安排
义诊时间
11月26日中午12:30-13:30
义诊科室
医院骨伤科
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