今天看了几篇文章,有些是关于五运六气的,有些是关于抗生素的使用,有些是关于中医的经验,但是不太了解,体会也不深。我想写点什么,但感觉无从下手。
想想,还是写一点吧,写出来印象更深刻。
那我们来看看《五运六情》这篇文章。毕竟讲了好几天的五招六反馈,跟风会收获更多。
这是一篇研究出生体质与腰椎间盘突出相关性的统计学论文。
因为五运六气是计算出来的,所以有不同的运,不同的气,不同的日,不同的春等。可以各自代表一种体质。
比如生在太多土方的年代的人,代表太多土方的体质;太阳下寒湿的人代表寒湿体质等等。
医院多名腰椎间盘突出患者在某段时间内的生日,计算出不同年份的运气、礼遇、客运、陪伴天数、留春等。通过分类统计,可以发现哪种类型的人出生更容易患腰椎间盘突出症,也可以通过这种类型了解临床用药情况。
比如天生寒湿的人,寒湿较多,可以用温祛湿的方法。
文章最后的结果并没有太出乎意料。
生活中有明显的感觉。腰痛、膝痛的人最容易感受到天气的变化,其中一部分人被称为老寒腿。这说明腰痛膝痛需要保暖,怕冷。
统计结果显示,出生时有火、土、金厄运的患者更易患腰椎间盘突出症。
火不能说明缺火。我们的腰背筋骨需要活动,需要阳。如果阳气不足,我们经常会腰膝酸软。
土运不如土清,土是中焦的脾胃,脾虚导致湿浊,湿浊阻碍身体,所以容易腰疼僵硬。
*金太多意味着*金太强。通常情况下,*金过于强劲。现在,*金太强大了,这意味着它不能被火战胜。相对来说会被金侮辱,火力不足,阳气不足。
对了,什么是腰椎间盘突出?
椎间盘是一种东西,是脊椎骨骼之间的弹性垫。
腰椎间盘就是腰椎间盘,因为椎间盘不仅在腰部,在颈椎和胸椎也有。
突出是因为这个椎间盘用久了,碎了,破裂了。中间像硬果冻一样的东西也叫髓核,是沿着外侧破裂的裂隙挤出来的。
症状就是症状,也就是说变得突出,引起身体不适,出现症状。
说几个防护
1.锻炼腰部肌肉
人活动、承受重力不只是脊柱骨,肌肉韧带也会分担一点的。当我们腰部肌肉强大起来了,椎间盘承受的力量就更小了,就更不容易受伤。
2.良好的坐姿
椎间盘是一个盘,正确的姿势下,整个盘是受力比较均匀的,也不容易坏,如果姿势不当,那么这个椎间盘某一个角落就受力更多,长期这样子,这边就容易变形、发炎等等,也更容易破。
3.养火
腰椎间盘突出症大部分是肾阳不足,从上面的统计也可以看出,火不足。所以我们生活中要非常注意,不要让腰部着凉,不要在寒湿条件下,不要一直让腰不动,适当活动,可振奋阳气。
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