颈椎间盘膨出，这种颈部的退变实际上是很多见的，如果没有症状，要做的不是治疗，一定是在之后的生活中不要过度使用颈椎，做好颈椎病的预防，有症状的话，应该先消除症状。
一个案例
恰好今天，我北京的一个朋友，发给我一个检查报告，颈椎多节骨质增生，颈椎间盘突出，他最早从事游戏运营，现在做自媒体公司运营，几乎除了电脑就是手机，导致不到30岁，颈椎已经明显退变。
我告诉他，主要是看现在的症状，如果有颈椎的不适，要先想办法消除症状，不然这种退变还是会加速，实际上颈椎间盘膨出只是退变的一个方面，颈部肌肉，颈椎的小关节都应该同步处理好。
如果没有症状的话，仅是在做颈椎检查的发现椎间盘膨出（即便有症状，也要诊断明确，未必一定和这个膨出有关系），正常生活即可，不过要在生活中尽可能的避免颈部维持一个姿态过久，包括玩手机、玩电脑、做手工活等。
结语
随着影像学的发展，椎间盘的退变很易被检测，不过不要由于影像学的普及过度的依赖，颈椎病的发生，颈部肌肉、筋膜、小关节造成症状的概率是大于椎间盘膨出的，治疗方式都有区别，对症分析处理即可。
