白癜风患者做哪些检查 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/180821/6474222.html这个秘方太厉害，老中医也推荐，老腰突、坐骨神经痛终于好了
腰椎间盘突出是很常见的腰椎疾病，很多中老年人受其困扰，而且容易复发，如果您正在遭受腰突的折磨，一定要引起重视，积极治疗，早日恢复健康的生活。下面我们来详细说一下怎么对付腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的原因：
1、久坐成病因
无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。
2、椎间盘的退行性改变
椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
3、动作不恰当、用力过猛、过度负荷
长时间弯腰、拿高处物品、搬东西、单手拎重物等动作也会引发腰损伤。
腰突的危害：
1、腰部疼痛：绝大多数患者的临床体征都是有长时间的腰痛，腰痛程度轻重不一，反复发作，严重时可影响正常行走。
2、下肢放射痛：腰痛会逐渐迁延到臀部，逐渐放射大腿，小腿，甚至足部都可以感觉到明显疼痛。
3、腰部活动受限：腰部后伸、前屈、侧弯均可出现运动障碍。
食疗小妙招：
1、羊骨酒
配方：羊骨头克，白酒克，生姜适量。
做法：羊骨头砸碎，放铁锅炒*，用白酒浸泡3日。
功效：驱寒、通络，适用于腰椎间盘突出症，对腰疼腿麻效果比较好。
用法：3日后可用生姜蘸酒擦拭腰部，一日3次，一般不过15天，症状可大大缓解
2、米醋煮鸡蛋
材料：鲜鸡蛋3个，米醋克。
制法：将米醋放入沙锅中烧开，放入鸡蛋，煮8分钟后取出，每日临睡前食用。
功效：腰椎间盘突出者适用。
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