白癜风能控制吗 http://m.39.net/disease/a_6198022.html前几日，“神仙姐姐”*发布的一条微博上了热搜，配图中可见她颈部插着针灸针，同时一位医生正手持艾灸筒为她艾灸治疗，*也在微博中向医生表达了感谢，希望自己可以尽快做回一条好汉。据报道，*早在年拍摄《神雕侠侣》时，因剧情需要在冬天泡在寒冷刺骨的水中，再加上大量的武戏，留下了严重的颈椎问题。近日新戏的拍摄如火如荼，可能是由于高强度的工作导致了她的颈椎病再发。
随着社会发展，生活节奏不断加快，越来越多的年轻人出现了“神仙姐姐”同款的颈痛症状，甚至伴随头晕、头痛、恶心、肢体麻木的现象，严重影响了大家的生活与工作。
颈椎病的发生大多是由于长期伏案工作学习，以及自身一些不良的姿势习惯，导致颈部肌肉长时间的处于紧张僵硬的状态，颈部处的经络气血运行不畅，从而出现颈部疼痛、酸胀、转侧不利，而长此以往，易发展成颈椎曲度变直，颈椎间盘突出，出现头晕、恶心、上肢麻木等压迫神经、血管的现象。
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临床上颈椎病的症状表现也有所不同，部分患者主要表现为颈项部的疼痛，有压迫痛点，可触及到条索状改变，这种颈椎病多是由于风寒侵袭、环境潮湿、疲劳、姿势不当、颈肌劳损等原因造成。有的患者会伴有上肢疼痛、麻木、乏力，多是由于椎间盘退行性改变压迫神经所致。一些患者常伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、头颈位置型眩晕等症状，大多是因为椎动脉受压迫，椎基底动脉供血不足。还有患者会伴有头痛或偏头痛、一侧肢体或局部多汗或少汗，甚至心慌、胸闷、假性心绞痛等，多是颈交感神经受压引起。某些病情严重的患者会出现上肢活动欠灵活，下肢麻木、无力、打软腿、易摔倒，甚至下肢或四肢瘫痪，大小便失禁的症状，这多是由于脊髓受压和缺血导致。
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颈椎病是针灸推拿科的常见疾病，在临床中，笔者也遇到许多学生、白领前来就诊，经询问病史、查体后诊断为颈椎病，通过针灸、推拿，或配合理疗、拔罐、牵引等治疗，可达到舒筋骨、通经络，疏导颈项部气血，改善局部循环，缓解疼痛麻木感的治疗效果。
所谓“三分治，七分养”，在日常生活中需要注意劳逸结合，保持正确姿势与适当运动，科学的颈部锻炼，养成健康的生活习惯，从而减少疾病的发生。若出现不适症状，向“神仙姐姐”学习，及时就医，采取正规对症的治疗方法。
耸肩运动
扩胸运动
彩蛋
颈
肩
操
1、前屈后伸：把颈尽量向前屈，停留3秒，再向后仰，停留3秒，做两个8拍；
2、左顾右盼：头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒，做两个8拍；
3、耸肩运动：耸肩，停留3秒，做两个8拍；
4、扩胸运动：扩胸，使颈背部肌肉绷紧，停留3秒，做两个8拍。
医生简介
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医院
医院（医院）
温州医科大学温州市第三临床学院
针灸推拿科住院医师
擅长：擅长针灸治疗面瘫、中风后遗症、颈椎病、腰腿痛等疾病，以及对痛经、月经不调、肥胖症、亚健康等疾病的针灸调理治疗
门诊时间：
娄桥院区：周一至周五全天、周六上午轮值
（注：图片和文字来源版权所有归原作者，如有侵权，请及时联系我们）
来源
针灸推拿科*
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惊呆了！食管里面竟然长“茄子”？难怪吃饭难以下咽！
“直男直女”看过来！颈椎变直需警惕，小心“厚积脖发”！
快给绑上！以后老人、孩子看病不用带医保卡！
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