北京白癜风专科医院咨询 http://www.gs218.com/风湿骨病
首选治疗药风湿痹康胶囊
颈椎病———属中医风湿痹范畴
最常见的颈椎病,主要表现在3~6节椎体间,
因为这几节颈椎的主要任务就是频繁低头、抬头。
表现为肩颈疼痛、上下肢麻木、头痛、头晕、耳鸣、恶心、心悸等。高强度的“工作量”,很容易加速颈椎退行性变。
今天带大家了解如何避免对颈椎造成的伤害
1.
不良姿势
长时间盯着电脑工作、中午趴在桌子上休息、晚上窝在沙发上刷手机……这些不良姿势使脖子处于一个不正常的曲度,会导致肌肉长期紧张,牵拉着颈椎椎骨,椎骨磨损、增生,开始长骨刺,久而久之颈椎间盘开始变形、突出。
02
风、寒、湿
出汗之后吹风,冬天室内短袖,室外露着脖子。一冷一热,造成肌肉不适应,发生痉挛;血管突然收缩,血液循环不给力,“废物”排不出去,血管通透性升高,白细胞就跑到颈椎周围溜达,无菌性炎症就产生了。
03
枕头过高
如果枕头过高,脖子被垫得跟低头一样,后面的肌肉被拉长了,日积月累会加速颈椎间盘退化。
04
颈部外伤
颈部外伤会加重颈椎间盘损伤,甚至直接破坏颈椎的稳定性,诱发颈椎病。
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