大家好，我们您的中医体质调理师殷医生有人认为腰腿疼了就是得了腰椎间盘突出症，其实还有可能是腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄症与腰椎间盘突出症都发生在腰椎，因此很多人都容易混淆但两者却是两种截然不同的疾病，很多人傻傻的分不清楚。那么今天我们就来讲讲如何来区分这两者的区别！一、疼痛部位不同1、腰椎间盘突出症主要表现为腰疼、腿疼或是在咳嗽打喷嚏时下肢出现放射性的疼痛。2、腰椎管狭窄症的患者大部分会出现腰部的疼痛，最主要的一个特点就是间歇性跛行，休息以后减轻活动以后加重两者都是需要以休息为主。二、好发人群不同1、腰椎间盘突出症大部分发病年龄是在20-40岁之间。年轻人居多高发人群一些久坐工作的人，如司机、老师及伏案工作人群。2、腰椎管狭窄症发病年龄往往偏高大部分是50周岁以上的病人偏多，并且它与久坐没有必然的关联。三、治疗上的不同1、腰椎间盘突出症主要是由于患者机体的髓核突出而造成的炎性反应，对于这一类型疾病的患者，只要其通过抗炎的治疗，那么待其炎症消退后，患者机体的症状还是可以较好得到缓解的。2、腰椎管狭窄症，则是由于其椎管狭窄而造成椎管内压力增高，最终导致的一系列症状，此类患者一般可以尝试进行腰背肌的锻炼。适当加强腰背肌的锻炼，则可以增加其腰椎的稳定性，最终在一定程度上延缓其病情的进展。判断腰椎间盘突出或腰椎管狭窄需结合患者的临床症状、医生检查发现的体征以及腰椎影像学表现综合来看。提醒：部分患者可能同时合并腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的表现，需要专科医生去正确诊断和处理。今天的分享就到这里，感谢您大家的阅读。我是您的中医体质调理师殷河卿。祝您生活愉快！
